<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ondakin &#187; Recetas</title>
	<atom:link href="http://ondakin.com/seccion/recetas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ondakin.com</link>
	<description>Cocina vasca, mediterránea y del más allá</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Jul 2010 11:31:31 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Gazpacho de sobrasada</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/06/28/gazpacho-de-sobrasada/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/06/28/gazpacho-de-sobrasada/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 09:36:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[gazpacho]]></category>
		<category><![CDATA[sobrasada]]></category>
		<category><![CDATA[sopas frías]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5990</guid>
		<description><![CDATA[La idea de usar el embutido mallorquín en una sopa fría es fantástica, pero hay que contar con buena materia prima porque si no saldrá sebosa]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/4737895183_c7bbdc3a7b_b.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5991" title="Gazpacho de sobrasada" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/4737895183_c7bbdc3a7b_b.jpg" alt="Gazpacho de sobrasada" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>Como fan de la sobrasada que soy, no he podido resistirme a experimentar con <a href="http://www.gastronomiaycia.com/2010/06/17/sopa-fria-de-pan-y-sobrasada">una receta de sopa fría de pan y sobrasada</a> publicada hace unos 10 días en <a href="http://www.gastronomiaycia.com">Gastronomía y Cía</a>, uno de los mejores blogs de cocina que existen en éste nuestro querido país. La idea de utilizar el embutido mallorquín como sabor principal en una sopa al estilo del gazpacho o el ajoblanco era demasiado excitante como para dejarla pasar.</p>
<p>La receta original, como es habitual en esa web, es fantástica. Pero como no se trata de repetirnos cual ajo crudo, aquí incluyo aquí una variante adaptada a mi gusto personal. Yo la veo más parecida a un gazpacho por la introducción de tomate y vinagre, cuya acidez corta de alguna forma la untuosidad de la sobrasada y la almendra. En cuanto a la guarnición, la mía es de melocotón picado, pero valen igual otras frutas, huevo picado o queso en lascas.</p>
<p>Creo que en cualquiera de las dos fórmulas, es importante usar un embutido de buena calidad: no necesitas mucha cantidad, así que el precio del plato no subirá demasiado. Si la haces con la manteca con kilos de pimentón que venden en algunos sitios bajo el nombre de sobrasada, la sopa saldrá sebosa y te barnizará el paladar como el más vulgar bollycao.</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Hay que tener dos manos.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para 4 personas</p>
<ul>
<li>75 gr. de sobrasada</li>
<li>200 gr. de pan del día anterior</li>
<li>75 gr. de almendra cruda (puede ser molida)</li>
<li>2 tomates grandes muy maduros</li>
<li>1 diente de ajo (opcional)</li>
<li>1 melocotón como guarnición (opcional)</li>
<li>3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra</li>
<li>1 cucharada de vinagre de Jerez</li>
<li>2 cucharaditas de cebollino picado</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Pelar y despepitar el tomate. Remojar el pan en agua un par de minutos. Escurrir bien y mezclar con la sobrasada, la almendra, el tomate, el aceite, el vinagre, sal y pimienta y el ajo si se quiere poner. Añadir 700 ml. de agua fría y triturar a conciencia hasta conseguir una mezcla homogénea.</p>
<p>Si se ve muy espesa (es mejor que quede tirando a líquida), aligerar con más agua y seguir triturando. Corregir de vinagre, sal y pimienta y enfriar en la nevera durante unas horas.</p>
<p>Pelar y picar el melocotón de la forma que más guste. Servir el gazpacho bien frío con trocitos de melocotón y cebollino picado por encima como guarnición.</p>
<p>Está mejor de un día para otro.</p></div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2009/07/20/gazpacho-suave-que-no-repite/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Gazpacho suave que no repite'>Gazpacho suave que no repite</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/07/29/ajoblanco-de-melon/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ajoblanco de melón'>Ajoblanco de melón</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/05/26/gazpacho-carrefour-2-puntos/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Gazpacho Carrefour (2 puntos)'>Gazpacho Carrefour (2 puntos)</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/06/28/gazpacho-de-sobrasada/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Milhojas de berenjena, patata y chistorra</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/06/21/milhojas-de-berenjena-patata-y-chistorra/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/06/21/milhojas-de-berenjena-patata-y-chistorra/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 09:31:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primeros]]></category>
		<category><![CDATA[berenjenas]]></category>
		<category><![CDATA[chistorra]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5927</guid>
		<description><![CDATA[Por una vez doy dos versiones de la receta: una para personas que estén preocupadas por sus lorzas, y otra para los que les importen un higo las mismas.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/Berenjenas-patata-chistorra.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5928" title="Berenjenas patata chistorra" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/Berenjenas-patata-chistorra.jpg" alt="Berenjenas patata chistorra" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> Mikel Iturriaga / Ondakin.com</p>
<p>Este milhojas partió de la peregrina idea de hacer una especie de musaka griega que sustituyera la carne picada con chistorra, fantástica variante salchichera del chorizo. Pero al final acabó pareciéndose más a una parmesana italiana en versión vasca. En cualquier caso, la cremosidad de la berenjena le va fenomenal a la imbatible combinación de patata y embutido rojo<strong>.</strong></p>
<p>Por una vez y sin que sirva de precedente, doy dos versiones de la receta: una para personas que van a ir a la playa este verano y que en consecuencia están preocupadas por sus lorzas, y otra para los que les importen un higo las mismas. Los tibios de corazón también pueden hacer versiones intermedias, friendo las berenjenas pero cociendo las patatas, por ejemplo.</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para cuatro personas</p>
<ul>
<li>2 berenjenas grandes</li>
<li>3 patatas medianas</li>
<li>250 gr. de chistorra</li>
<li>100 gr. de queso manchego rallado</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p><em>Versión light</em></p>
<p>Cortar las berenjenas en rodajas finas y pasarlas por la plancha o sartén bien caliente con muy poco aceite. Salpimentar y reservar.</p>
<p>Pelar y cortar las patatas en rodajas finas y cocerlas en agua abundante hirviendo con sal durante unos 10 minutos. Salpimentar y reservar.</p>
<p>Quitarle la piel a la chistorra y pasarla por la plancha o sartén bien caliente un par de minutos, desechando toda la grasa.</p>
<p>Precalentar el grill del horno. En una fuente de horno disponer capas de berenjena, patata y chistorra, terminando con una de berenjena. Espolvorear con el queso y gratinar (4-5 minutos). Servir inmediatamente.</p>
<p><em>Versión heavy metal</em></p>
<p>Cortar las berenjenas finas y freírlas en aceite de oliva abundante. Escurrirlas sobre papel de cocina, salpimentar y reservar.</p>
<p>En el mismo aceite, freír las patatas cortadas en láminas. Escurrir sobre papel de cocina, salpimentar  y reservar.</p>
<p>Quitarle la piel a la chistorra y pasarla por la plancha o sartén bien  caliente un par de minutos.</p>
<p>Precalentar el grill del horno. En una fuente de horno disponer capas de  berenjena, patata y chistorra, terminando con una de berenjena.  Espolvorear con el queso y gratinar (4-5 minutos). Servir  inmediatamente.</p></div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2009/06/18/rollitos-de-berenjena-a-la-siciliana/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Rollitos de berenjena a la siciliana'>Rollitos de berenjena a la siciliana</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/08/11/parmesana-de-tomate-berenjena-y-calabacin/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Parmesana de tomate, berenjena y calabacín'>Parmesana de tomate, berenjena y calabacín</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/04/14/pizza-patata-anchoa-romer/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pizza de patata, anchoa y romero'>Pizza de patata, anchoa y romero</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/02/05/carrilleras-con-pure-de-patata-y-manzana/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Carrilleras con puré de patata y manzana'>Carrilleras con puré de patata y manzana</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/10/01/ensalada-de-judias-verdes-patata-y-atun-a-la-plancha/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ensalada de judías verdes, patata y atún fresco'>Ensalada de judías verdes, patata y atún fresco</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/06/21/milhojas-de-berenjena-patata-y-chistorra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mejillones marineros a la belga</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/06/10/mejillones-marinera-belga/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/06/10/mejillones-marinera-belga/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 09:08:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[(Featured)]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado]]></category>
		<category><![CDATA[cocina belga]]></category>
		<category><![CDATA[mejillones]]></category>
		<category><![CDATA[moluscos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5903</guid>
		<description><![CDATA[Hay pocas recetas que en menos tiempo de preparación me hayan dado un resultado tan espléndido. Eso sí, la condición indispensable es que tanto el mejillón como el vino sean decentes.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/mejillones-marineros-belga.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5904" title="mejillones marineros belga" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/mejillones-marineros-belga.jpg" alt="mejillones marineros belga" width="585" height="392" /></a></p>
<p>Todos los habitantes del mar saben mucho mejor si son salvajes y no de criadero. En el caso de los mejillones, lo que separa uno de roca de uno cultivado es un abismo. Llamadme pijo, pero no puedo con esos mejillonazos gigantes, bastos, chiclosos y con unas barbas como la de Rasputín que se venden por ahí a precio de saldo. Prefiero pagar un poco más, comer menos y tomarlos medianos y criados en su hábitat natural.</p>
<p>En oposición a los rabiosos <a href="http://ondakin.com/2009/11/09/tigres-mejillones-salsa-brava-picante/">tigres de Bilbao</a>, los mejillones a la marinera estilo francés son todo suavidad, gracias a su pecaminosa mezcla de mantequilla, cebolla y vino blanco. Hay pocas recetas que en menos tiempo de preparación me hayan dado  un resultado tan espléndido. Eso sí, la condición indispensable es que tanto el mejillón como el vino sean decentes.</p>
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Para memos.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>2 kilos de mejillones de roca</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>1 hoja de laurel</li>
<li>4 cucharadas de perejil picado</li>
<li>300 ml. de vino blanco seco</li>
<li>50 gr. de mantequilla</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Raspar los mejillones en seco quitándoles las barbas. Ponerlos en un bol con agua, remover bien y sacarlos con la mano. Cambiar el agua y repetir la operación. Dejarlos en un escurridor.</p>
<p>Picar la cebolla y el ajo, éste último en trozos grandes si se quiere. Calentar a fuego medio la mantequilla en una cazuela. Añadir la cebolla picada y dejar que se ablande un poco unos cinco minutos. Añadir el ajo, la mitad del perejil y el laurel y dejar un par de minutos más.</p>
<p>Mojar con el vino blanco y tapar. Un minuto después, subir el fuego al máximo, añadir los mejillones y tapar. Cocer 5 minutos, y con una espumadera, sacarlos a una fuente, desechando los rotos o los que no se hayan abierto. Usando un colador, repartir el caldo en cuatro boles, con cuidado de no echar el posible poso final. Repartir el resto del perejil por encima</p>
<p>Servir inmediatamente los mejillones en platos acompañados de cada bol, para ir comiéndolos en sus conchas bien inundados de salsa.</p>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2009/11/09/tigres-mejillones-salsa-brava-picante/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tigres (mejillones con salsa picante)'>Tigres (mejillones con salsa picante)</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/07/27/berberechos-al-vapor-alinados/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Berberechos al vapor aliñados'>Berberechos al vapor aliñados</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/04/26/lubina-al-horno-con-salsa-bordelesa/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Lubina al horno con salsa bordelesa'>Lubina al horno con salsa bordelesa</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/01/12/sopa-de-pescado-de-mi-madre/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Sopa de pescado de mi madre'>Sopa de pescado de mi madre</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/07/22/marmitako-de-mi-madre/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Marmitako de mi madre'>Marmitako de mi madre</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/06/10/mejillones-marinera-belga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tarta de chocolate, nueces y sal</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/06/02/tarta-de-chocolate-nueces-y-sal/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/06/02/tarta-de-chocolate-nueces-y-sal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 09:16:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate negro]]></category>
		<category><![CDATA[sal Maldon]]></category>
		<category><![CDATA[tartas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5860</guid>
		<description><![CDATA[Las combinaciones de chocolate y sal son un descubrimiento: usado con moderación, el cloruro sódico potencia el sabor del cacao y lo hace menos empalagoso. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/tarta-chocolate-nueces-sal.jpg"><img src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/tarta-chocolate-nueces-sal.jpg" alt="tarta chocolate nueces sal" title="tarta chocolate nueces sal" width="585" height="392" class="aligncenter size-full wp-image-5862" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> Mikel Iturriaga / Ondakin.com</p>
<p>Introducir elementos dulces, sobre todo frutas secas, en platos salados es práctica habitual en muchos platos de la cocina mediterránea. No lo es tanto seguir el camino contrario, el de poner algo salado en un postre. Las combinaciones de chocolate y sal se han puesto relativamente de moda en los últimos tiempos: usado con moderación, el cloruro sódico potencia el sabor del cacao y lo hace menos empalagoso. Algo tan simple como una tostada con aceite de oliva virgen, chocolate negro fundido y unas escamas de sal puede ser una delicia.</p>
<p><a href="http://www.paulayoung.co.uk/store/">Esta receta está adaptada del libro <em>Adventures with chocolate</em></a><em>.</em> Cuando la hice por primera vez con las cantidades que apuntaba, me pareció demasiado salada, y me recordó a los cafés con sal que te tomabas en la adolescencia para provocar el vómito y no llegar borrachuzo a casa de tus padres (qué tiempos tan bonitos). Así que he reducido de forma drástica la cantidad de sal, dejándola en lo justo para que las nueces contrasten con el relleno.</div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Media.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p><em>Base</em></p>
<ul>
<li>250 gr. de harina</li>
<li>175 gr. de mantequilla a temperatura ambiente</li>
<li>75 gr. de azúcar</li>
<li>15 gr. de cacao en polvo</li>
<li>1 yema de huevo</li>
<li>Leche</li>
</ul>
<p><em>Relleno</em></p>
<ul>
<li>200 gr. de chocolate negro (entre 60 y 70% de cacao)</li>
<li>200 ml. de nata líquida</li>
<li>150 gr. de azúcar moscovado (en su defecto, 100 gr. de azúcar moreno)</li>
<li>1 pizca de sal</li>
</ul>
<p><em>Cobertura</em></p>
<ul>
<li>100 gr. de nueces pacanas (o normales)</li>
<li>100 gr. de azúcar</li>
<li>1 cucharadita de sal Maldon</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Mezclar la mantequilla con el azúcar en un bol grande hasta que quede una especie de crema. Añadir la yema de huevo y un chorro de leche (unos 50 ml.), y mezclar bien. Añadir poco a poco la harina mezclada con el cacao, e ir formando una masa. Si queda muy pegajosa, añadir algo más de harina. Sin trabajarla mucho, filmarla y dejarla reposar en la nevera un mínimo de una hora (se puede hacer de un día para otro, o congelarla).</p>
<p>Sacar la masa de la nevera y dejar que se temple un poco. Estirarla sobre una superficie enharinada con un rodillo y acostarla sobre un molde de unos 25 cm. de diámetro y unos 3 cm. de altura. Pegarla bien al fondo y al borde y cortar lo que sobresalga. Devolver a la nevera unos 15 minutos, y mientras precalentar el horno a 180 grados.</p>
<p>Pinchar la masa con un tenedor, cubrirla con papel de aluminio y ponerle encima pesos de cocina o garbanzos secos para que no suba. Hornear unos 10 minutos, sacar y quitarle el papel y los pesos. Volver a meter al horno unos 5-10 minutos más, hasta que esté dura y seca. Dejar enfriar.</p>
<p>Para el relleno, poner un bol metálico o cazuela al baño maría (es decir, sobre otro recipiente más grande con agua casi hirviendo). Añadir el chocolate picado, la nata, el azúcar y la pizca de sal y remover hasta que quede una crema homogénea. Verter sobre la base fría y enfriar en la nevera.</p>
<p>Para la cobertura, preparar una superficie antiadherente (un silkpat, alfombrilla de silicona o similar). Poner a calentar una cazuela pequeña a fuego suave-medio. Añadir el azúcar y, sin remover, dejar que se disuelva y se haga caramelo. Añadir la sal y mezclar bien. Sumar por último las nueces y envolverlas bien con el caramelo.</p>
<p>Extenderlas lo máximo posible sobre la superficie con una espátula y, cuando se vayan enfriando y se puedan tocar, ir separándolas y pegándoles los hilos de caramelo con los dedos. Una vez frías, colocarlas sobre la tarta.</p>
<p>Decorar, si se quiere, con un poco de azúcar glas y unas pocas escamas más de sal Maldon.</p></div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2009/06/19/tarta-de-chocolate-y-albaricoque/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tarta de chocolate y albaricoque'>Tarta de chocolate y albaricoque</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/02/01/tarta-de-queso-con-mandarinas-y-chocolate/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tarta de queso con mandarinas y chocolate'>Tarta de queso con mandarinas y chocolate</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/04/28/tarta-de-queso-de-las-chicas-de-oro/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tarta de queso y chocolate de &#8216;Las chicas de oro&#8217;'>Tarta de queso y chocolate de &#8216;Las chicas de oro&#8217;</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/06/04/natillas-chocolate-negro-te/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Natillas de chocolate negro y té'>Natillas de chocolate negro y té</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/12/29/pastel-de-chocolate-naranja-cerveza-negra/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pastel de chocolate, naranja y cerveza negra'>Pastel de chocolate, naranja y cerveza negra</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/06/02/tarta-de-chocolate-nueces-y-sal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8216;Salade cuite&#8217; de pimientos y tomate</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/06/01/salade-cuite-pimientos-tomate/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/06/01/salade-cuite-pimientos-tomate/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 09:22:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[cocina marroquí]]></category>
		<category><![CDATA[harissa]]></category>
		<category><![CDATA[picante]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5852</guid>
		<description><![CDATA[Por su nombre, la salade cuite remite directamente a Francia, y sin embargo es un plato típico de uno de sus antiguos protectorados, Marruecos. Para aumentar el despiste, lo más parecido que se me ocurre en la cocina española es la piperrada vasca.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/salade-cuite-tomate-pimientos.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5853" title="salade cuite tomate pimientos" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/salade-cuite-tomate-pimientos.jpg" alt="salade cuite tomate pimientos" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> Mikel Iturriaga / Ondakin.com</p>
<p>Al empezar a escribir sobre la <em>salade cuite </em>me he acordado de una frase que siempre usaba el <em>maître </em>de un restaurante indio al que solía ir en Madrid, y que se convirtió en una especie de broma familiar al hablar de comida. Con un acento idéntico al de <a href="http://www.youtube.com/watch?v=MJ6GsaofVOQ">Peter Sellers en </a><em><a href="http://www.youtube.com/watch?v=MJ6GsaofVOQ">El guateque</a>, </em>este pomposo camarero explicaba por sistema los platos con un mantra: &#8220;Nuestra cocina encierra muchas contradicciones&#8221;. Pues bien, eso es justo lo que le pasa a la <em>salade cuite</em>.</p>
<p>Una &#8220;ensalada cocida&#8221; suena algo paradójica, al menos en España, donde &#8220;ensalada&#8221; suele ser sinónimo de mezcla de alimentos crudos. Por su nombre, la <em>salade cuite </em>remite directamente a Francia, y sin embargo es un plato típico de uno de sus antiguos protectorados, Marruecos. Para aumentar el despiste, lo más parecido que se me ocurre en la cocina española no viene del sur, sino del norte: es la piperrada vasca.</div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Para zombis.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para 4 personas, de aperitivo o como acompañamiento</p>
<ul>
<li>6 pimientos de asar de diferentes colores (rojo, verde, amarillo o naranja)</li>
<li>500 gr. de tomate pelado y despepitado (puede ser de lata, pero siempre maduro)</li>
<li>1 cucharadita de <em>harissa </em>(pasta picante mora)</li>
<li>3 dientes de ajo</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Precalentar el horno a 220 grados. Disponer los pimientos sobre una bandeja de horno, a poder ser sobre una superficie antiadherente. Asar unos 40 minutos, dándoles la vuelta cada 10. Ponerlos en un bol y dejarlos enfriar tapados con film, para que se pelen mejor.</p>
<p>Mientras, poner a dorar los ajos cortados en trozos grandes en una cazuela baja, con un buen chorro de aceite de oliva y a fuego suave. Sólo tienen que tomar un poco de color, no tostarse.</p>
<p>Pelar los pimientos y desechar el tronco y las pepitas. Hacer tiras de ellos con los dedos y añadirlos al aceite con ajo. Sumar también el tomate y la <em>harissa</em>, salar y tapar. Dejar que se haga a fuego suave durante aproximadamente una hora, hasta que los pimientos estén bien tiernos.</p>
<p>Servir con tostadas como aperitivo o como acompañamiento de carne o pescado. Está mucho mejor después de un par de días en la nevera&#8230; aunque la potencia del picante va subiendo.</p></div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2009/06/22/pimientos-rellenos-de-ventresca-al-txakoli/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pimientos rellenos de ventresca al txakolí'>Pimientos rellenos de ventresca al txakolí</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/02/16/rollitos-de-espinacas-pimientos-y-queso/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Rollitos de espinacas, pimientos y queso'>Rollitos de espinacas, pimientos y queso</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/09/07/patatas-envueltas-en-jamon-con-pimientos/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Patatas envueltas en jamón con pimientos'>Patatas envueltas en jamón con pimientos</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/11/20/merluza-rebozada-con-pimientos/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Merluza rebozada con pimientos'>Merluza rebozada con pimientos</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/04/09/hamburguesa-con-pimientos-verdes/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Hamburguesa con pimientos verdes macerados'>Hamburguesa con pimientos verdes macerados</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/06/01/salade-cuite-pimientos-tomate/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Macarrones del cardenal</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/05/26/macarrones-del-cardenal/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/05/26/macarrones-del-cardenal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 May 2010 08:20:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Carles Gaig]]></category>
		<category><![CDATA[cocina catalana]]></category>
		<category><![CDATA[La Fonda del Gaig]]></category>
		<category><![CDATA[macarrones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5763</guid>
		<description><![CDATA[Rescatada del siglo XIX por La Fonda del Gaig, esta pasta blandita desafía la dictadura del 'al dente' y retrotrae a nuestros fantásticos macarrones de infancia.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/macarrones-del-cardenal.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5766" title="macarrones del cardenal" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/macarrones-del-cardenal.jpg" alt="macarrones del cardenal" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>Desde que probé los macarrones del cardenal en la <a href="http://11870.com/pro/fonda-gaig">Fonda del Gaig</a>, el restaurante tradicional/relativamente asequible de Carles Gaig en Barcelona, no paré hasta conseguir la receta. Esta pasta a la catalana data, al parecer, del siglo XIX. Gaig la rescató del recetario del gastrónomo<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Ignasi_Dom%C3%A8nech_i_Puigcerc%C3%B3s#Obras"> Ignasi Doménech</a>, y según él es uno de los platos con más éxito en su local.</p>
<p>Dar con la fórmula no fue fácil. Tras mucho buscar por internet, lo único que encontré fue <a href="http://www.cervantesvirtual.com/servlet/SirveObras/01305031933804947977802/p0000004.htm">una versión incluida en <em>La cuynera catalana</em></a> (1852), aquejada de la indefinición en ingredientes y tiempos propia de los libros de aquella época (y de muchos de ésta, dicho sea de paso). Hice un intento con ella&#8230; y lo que salió estaba bueno, pero no tenía nada que ver con los macarrones de la Fonda del Gaig. Finalmente conseguí la receta, que resultó ser simple a más no poder: sofrito de tomate y cebolla, crema de parmesano, un poco de secreto ibérico picado y a correr.</p>
<p><a href="http://www.elperiodico.com/default.asp?idpublicacio_PK=46&amp;idioma=CAS&amp;idnoticia_PK=499377&amp;idseccio_PK=1021">Como explica el propio Gaig</a>, los macarrones no deben estar al dente, sino un poco más pasaditos de cocción. Para mí es la clave del plato: tras años de dictadura del cocimiento a la italiana, es decir, corto, tomar una pasta blanda me produjo una conexión brutal con la infancia, con aquellos macarrones con tomate, chorizo y queso gratinado que devoraba cuando era pequeño. Y creo que no hay efecto más placentero en la mesa que ése.</div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Para cristianos de base.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para 4 personas</p>
<ul>
<li>400 gr. de macarrones</li>
<li>2 cebollas</li>
<li>500 gr. de tomate triturado</li>
<li>200 gr. de secreto ibérico (u otras partes del cerdo, o salchichas)</li>
<li>500 ml. de nata líquida</li>
<li>100 gr. de parmesano (y más para gratinar)</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Picar y rehogar la cebolla en una sartén con un chorro de aceite a fuego suave durante unos 20-30 minutos, hasta que esté blanda. Añadir el tomate, salpimentar y hacer unos 15-20 minutos más.</p>
<p>Mientras tanto, picar el secreto y saltearlo en otra sartén. Salpimentar y reservar.</p>
<p>Poner en una cazuela la nata al fuego. Cuando hierva, añadir el parmesano rallado y dejar haciendo a fuego suave hasta que espese un poco. Batir con la batidora, salpimentar y reservar.</p>
<p>Cocer la pasta en agua abundante con sal. Tiene que quedar un poco blandita, no al dente. Escurrirla, extenderla sobre una superficie y dejar que se enfríe.</p>
<p>En una fuente de horno, formar capas de macarrones, sofrito, secreto, crema de parmesano. Acabar con crema de parmesano y parmesano rallado.</p>
<p>Gratinar en el horno y servir bien caliente.</p></div>


<p>No related posts.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/05/26/macarrones-del-cardenal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Costillas de cerdo con salsa de soja y miel</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/05/24/costillas-de-cerdo-con-salsa-de-soja-y-miel/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/05/24/costillas-de-cerdo-con-salsa-de-soja-y-miel/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 07:28:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[costillas]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5752</guid>
		<description><![CDATA[Las costillas son uno de los 'greatest hits' del cerdo, con esa carne que se deshace en la boca y ese sabor que nunca tendrá un lomo o un solomillo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/costillas-cerdo-soja-miel.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5759" title="costillas cerdo soja miel" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/costillas-cerdo-soja-miel.jpg" alt="costillas cerdo soja miel" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>Las costillas de cerdo son una pieza a la que nunca había hecho mucho caso. Las usaba en arroces o potajes, pero en solitario las tenía equivocadamente asociadas a las barbacoas o, peor aún, a los asadores de rollo falso <em>country </em>que tanto gustan en los extrarradios y en los centros comerciales. Una vez descubiertas, para mí se han convertido en uno de los <em>greatest hits</em> del gorrino, con esa carne que se deshace en la boca y ese sabor que nunca tendrá un lomo o un solomillo.</p>
<p>Ésta receta es una especie de Frankenstein con cosas cogidas de aquí y de allá. Partí de <a href="http://www.directoalpaladar.com/recetas-de-carnes-y-aves/costillar-de-cerdo-al-horno-receta">una fórmula de Directo al Paladar</a>, luego incorporé algo de unas codornices lacadas de la <a href="http://www.hofmann-bcn.com/">Escuela Hofmann</a>, le di un barniz con alguna idea sacada de un lomo estilo chino del libro <em>Delicias al horno</em> (Editorial Parragon), y por último puse algo de inventiva propia. A diferencia de aquel <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Mach-o6aoEo">adorable monstruo</a>, el resultado final es bonito y sin costuras.</div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Para cerebros unicelulares.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 kg. de costilla de cerdo en una sola pieza</li>
<li>4 cucharadas de salsa de soja, a poder ser baja en sal</li>
<li>4 cucharadas de miel</li>
<li>100 ml. de ron añejo</li>
<li>1 cucharadita de mezcla china de cinco especias (anís, hinojo, canela, clavo y pimienta negra)</li>
<li>1 cucharadita de comino</li>
<li>2 cucharadas de vinagre</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Mezclar la salsa de soja, el ron y las especias. Poner el costillar en una fuente o tupper y verter la mezcla por encima. Dejar en la nevera varias horas (incluso de un día para otro).</p>
<p>Precalentar el horno a 170 grados. Escurrir la costilla y colocarla sobre una parrilla con una bandeja de horno o fuente por debajo. Hornear durante hora y media aproximadamente, e ir mojando cada 20 minutos con la marinada, hasta acabarla. Darle la vuelta a la pieza de carne a mitad de la cocción.</p>
<p>Poner la miel y el vinagre en una cazuela al fuego. Dar un hervor de 3 o 4 minutos hasta que tenga consistencia de almíbar tirando a espeso.</p>
<p>Cuando la costilla esté hecha (comprobar que la carne se despega bien del hueso), sacarla y pintarla con el almíbar. Dejar reposar 5 minutos y servir.</p></div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2009/11/19/paletilla-de-cerdo-en-leche/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Paletilla de cerdo en leche'>Paletilla de cerdo en leche</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/05/26/pollo-con-manzanas-miel-y-mostaza/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pollo con manzanas, miel y mostaza'>Pollo con manzanas, miel y mostaza</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/11/26/presa-cerdo-mantequilla-hierbas-pork-herbs-butte/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Presa de cerdo con mantequilla de hierbas'>Presa de cerdo con mantequilla de hierbas</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/01/27/el-cerdo-y-el-carnicero/' rel='bookmark' title='Permanent Link: El cerdo y el carnicero'>El cerdo y el carnicero</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/12/03/lomo-a-la-sal-con-pure-de-membrillo/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Lomo a la sal con puré de membrillo'>Lomo a la sal con puré de membrillo</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/05/24/costillas-de-cerdo-con-salsa-de-soja-y-miel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bollos suecos</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/05/18/bollos-suecos/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/05/18/bollos-suecos/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 07:47:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Panes y bollería]]></category>
		<category><![CDATA[bollos]]></category>
		<category><![CDATA[cocina sueca]]></category>
		<category><![CDATA[Suecia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5734</guid>
		<description><![CDATA[Estos bollos suecos están hechos de esa clase de masa dulce, mantequillosa y extra tierna que engancha. Y es casi imposible parar de comerlos]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/bollos-suecos.jpg"><img src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/bollos-suecos.jpg" alt="bollos suecos" title="bollos suecos" width="585" height="392" class="aligncenter size-full wp-image-5735" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>Los bollos suecos son un clásico de Teresa, la hermana de mi cuñada May, que vivió en Suecia muchos años y aprendió allí las delicias de la repostería local. Siempre que los hace duran lo que el día en el invierno escandinavo, es decir, nada. Son de esta clase de bollos dulces, mantequillosos y extra tiernos que enganchan y atentan contra cualquier clase de régimen.</p>
<p>Por supuesto, a mí no me salen ni la mitad de bien que a ellas. De hecho, no os fiéis mucho de la foto porque deben ser más pequeñitos y con las capas de masa más finas. Pero algún día las alcanzaré. Espero.</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>No nos vamos a engañar: son complicados.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>600 gr. de harina</li>
<li>50 gr. de levadura fresca (o 17 gr. de seca)</li>
<li>500 ml. de leche entera</li>
<li>250 gr. de mantequilla</li>
<li>Azúcar</li>
<li>Canela (opcional)</li>
<li>Semillas de anís (opcional)</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Derretir 175 gr. de mantequilla en un cazo a fuego suave. Añadirle la leche y retirar del fuego. Poner la levadura en un bol grande y añadirle un poquito de la leche tibia con mantequilla. Disolverla bien y añadirle el resto de la leche.</p>
<p>Sumar 200 gr. de azúcar y la harina, mezclar bien y sin trabajar la masa, dejarla levando tapada en un lugar cálido durante una hora aproximadamente, hasta que haya doblado su tamaño.</p>
<p>Deretir el resto de la mantequilla y reservar.</p>
<p>Amasar unos minutos sobre una superficie enharinada. Se pega mucho, pero no hay que desesperar. Dividir la masa en cuatro trozos con un cuchillo. Volver a enharinar la superficie y extender uno de los trozos con un rodillo formando un rectángulo, hasta dejar la masa finita. Pintarlo con mantequilla derretida y espolvorear con azúcar abundante, sin cortarse con la cantidad.</p>
<p>Enrollar y cortar con un cuchillo afilado en trozos de 2 o 3 cm. de grosor, e ir poniendo los trozos encima de la placa de horno. Repetir la operación con el resto de la masa, añadiendo al azúcar y la mantequilla canela, semillas de anís o cualquier otra cosa que les queramos poner. Dejarlos levar tapados con un trapo una media hora.</p>
<p>Precalentar el horno a 225 grados. Pintar los bollos con huevo batido y hornear unos 10 minutos.</p>
<p>Si no se consumen en el día, se pueden congelar.</p>
</div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2010/04/08/bollos-checos-rohliky/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Bollos checos &#8216;rohliky&#8217;'>Bollos checos &#8216;rohliky&#8217;</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/03/16/pastel-bollos-cruasanes-croissant/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pastel de bollos y cruasanes'>Pastel de bollos y cruasanes</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/07/23/tarta-de-melocoton-y-almendra/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tarta de melocotón y almendra'>Tarta de melocotón y almendra</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/05/18/bollos-suecos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Judías blancas con puerro y salsa de mostaza</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/05/17/judias-blancas-puerro-y-salsa-de-mostaza/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/05/17/judias-blancas-puerro-y-salsa-de-mostaza/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 May 2010 08:50:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[Platos para tupper]]></category>
		<category><![CDATA[judías blancas]]></category>
		<category><![CDATA[mostaza]]></category>
		<category><![CDATA[puerros]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5728</guid>
		<description><![CDATA[Esta forma de tomar las judías puede recordar a la comida francesa o inglesa por el aliño de mostaza, pero los demás ingredientes son 100% mediterráneos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/judias-blancas-puerro-mostaza.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5731" title="judias blancas puerro mostaza" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/judias-blancas-puerro-mostaza.jpg" alt="judias blancas puerro mostaza" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>Una de las mejores cosas de Cataluña son las tiendas y puestos de <a href="http://ondakin.com/seccion/recetas/primeros/legumbres/">legumbres</a> cocidas. Creo sinceramente que los catalanes deberían dejarse de <em>senyeras, </em>sardanas y <em>morenetas </em>y reivindicar la venta a granel de <em>llegums cuits </em>recién hechas como un tesoro nacional. No sólo su calidad media es excelente, sino que te ahorran un par de horas de cocina al evitarte la larga cocción de este alimento. Además suelen tener también espinacas o  acelgas cocidas, ensaladas de pasta o las mismas legumbres con sofrito o  aliñadas.</p>
<p>Los cocederos permiten consumir legumbres en su punto como si fueran comida rápida, usándolas en ensaladas, salteados, sopas o guisos. Por descontado que están a siglos-luz de las de bote en cuanto a sabor y textura, y son mucho más sanas al no tener ninguna clase de conservante o aditivo. Es como si las hicieras en casa, y encima son baratas.</p>
<p>Creo que en la Comunidad Valenciana también hay tradición de este tipo de puestos, pero no acabo de entender por qué no se han extendido por todos los mercados de España, con lo que te facilitan la vida en estos días en los que nadie tiene un minuto para nada. Leo que <a href="http://www.lavozdegalicia.com/lugo/2009/02/05/0003_7507704.htm">en Galicia alguien ha intentado importar la idea</a>, pero yo no he visto tiendas de esta clase en otros sitios.</p>
<p>Esta receta de judías blancas con puerro y salsa de mostaza está hecha con alubias compradas a granel en un cocedero, pero se puede preparar de igual modo cociendo las legumbres en casa o, si no hay más remedio, comprándolas de bote (en ese caso, escurrirlas siempre muy bien o incluso lavarlas). Es una forma ciertamente francesa, o incluso inglesa, de consumirlas, pero a la vez mediterránea al llevar ingredientes propios de esta dieta.</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Para personas con muchos problemas.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>400 gr. de judías blancas cocidas</li>
<li>2 puerros grandes</li>
<li>1 cebolleta</li>
<li>1 limón</li>
<li>2 cucharadas de perejil picado</li>
<li>1,5 cucharaditas de mostaza de Dijon</li>
<li>1,5 cucharaditas de mostaza a la antigua (en grano)</li>
<li>2 cucharaditas de vinagre de manzana (en su defecto, blanco)</li>
<li>1/2 cucharadita de azúcar glas</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal y pimienta negra</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Picar la cebolleta y dejarla en remojo con el zumo del limón para que pierda fuerza.</p>
<p>Picar los puerros y rehogarlos a fuego medio en una sartén grande con dos o tres cucharadas de aceite y una pizca de sal. Cuando se empiecen a ablandar, bajar el fuego y dejarlos pochando durante unos 10 minutos más. Hay que moverlos de vez en cuando y no dejar que tomen color.</p>
<p>Poner en un bote con tapa las mostazas, el vinagre, el azúcar, cuatro cucharadas de aceite, y una pizca de sal y pimienta. Tapar y agitar para que se mezcle.</p>
<p>Cuando los puerros estén hechos, añadir las judías, la cebolleta y el perejil, y dejarlos en el fuego lo justo para que se calienten. Retirarlo del fuego, aliñar con la vinagreta de mostazas, remover y servir templado.</p>
<p>También se puede comer fría al día siguiente, porque está igual de buena.</p></div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2009/07/16/tartar-de-bacalao-y-judias-blancas/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tartar de bacalao y judías blancas'>Tartar de bacalao y judías blancas</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/01/25/judias-blancas-a-la-bilbaina/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Judías blancas a la bilbaína'>Judías blancas a la bilbaína</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/05/26/pollo-con-manzanas-miel-y-mostaza/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pollo con manzanas, miel y mostaza'>Pollo con manzanas, miel y mostaza</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/03/02/pasta-con-puerro-y-anchoas/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pasta con puerro y anchoas'>Pasta con puerro y anchoas</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/04/22/ensalada-judias-verdes-mongetes-sardinas/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ensalada de judías verdes, &#8216;mongetes&#8217; y sardinas'>Ensalada de judías verdes, &#8216;mongetes&#8217; y sardinas</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/05/17/judias-blancas-puerro-y-salsa-de-mostaza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fresas maceradas con crema de requesón</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/05/13/fresas-maceradas-con-crema-de-requeson/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/05/13/fresas-maceradas-con-crema-de-requeson/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 May 2010 09:10:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[fresas]]></category>
		<category><![CDATA[requesón]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=5718</guid>
		<description><![CDATA[Las fresas maceradas con crema de requesón son un postre más sencillo imposible alternativo a las más cotidianas fresas con azúcar o leche condensada. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/fresas-maceradas-crema-requeson.jpg"><img src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/05/fresas-maceradas-crema-requeson.jpg" alt="fresas maceradas crema requeson" title="fresas maceradas crema requeson" width="585" height="392" class="aligncenter size-full wp-image-5721" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>Las fresas maceradas con crema de requesón son un postre más sencillo imposible alternativo a las más cotidianas fresas con azúcar o leche condensada. Esta fruta saca lo mejor de sí misma macerada con un poco de vinagre -una forma cursi de decir que se pone un poco más dulce-, y su acidez contrasta muy bien con los quesos frescos.</p>
<p>Y lo siento pero no me enrollo más porque mi nuevo trabajo en <a href="http://www.adn.es/">ADN.es</a> no me deja ni medio minuto libre. Os invito a que sigáis <a href="http://www.facebook.com/home.php?#!/pages/ADN/287713978023">nuestra página en Facebook</a> para ver lo que hacemos por allí.</div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Para bebés.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para 4 personas</p>
<ul>
<li>500 gr. de fresas</li>
<li>150 gr. de requesón o ricotta</li>
<li>100 gr. de yogur líquido</li>
<li>4 galletas grandes integrales, de avena o tipo digestive</li>
<li>4 cucharaditas de cruesli o cereales crujientes</li>
<li>100 gr. de azúcar</li>
<li>1 cucharada de vinagre balsámico</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Quitar los tallos a las fresas y cortarlas en cuartos. Ponerlas en un bol con la mitad del azúcar y el vinagre, remover bien y dejarlas macerando una hora en la nevera.</p>
<p>Mientras preparar la crema de requesón mezclándolo con el yogur líquido y el resto del azúcar (si el yogur ya es azucarado, añadir el azúcar justo para que quede un poco dulce pero no demasiado). Batir hasta obtener una mezcla homogénea.</p>
<p>Cuando las fresas ya estén maceradas, escurrir el líquido, y mezclar cuatro cucharadas del mismo con la crema de queso. Reservar el resto.</p>
<p>Desmigar con las manos en grueso las galletas en otro bol, y echarles el resto del líquido de las fresas por encima.</p>
<p>Montar el postre en los vasos alternando capas de crema de queso, galleta y fresas, terminando con una de fresas. Repartir el cruesli por encima y servir.</p></div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2009/05/27/ensalada-de-fresas-pera-y-papaya/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ensalada de fresas, pera y papaya'>Ensalada de fresas, pera y papaya</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/08/06/tarta-de-requeson-y-avena/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tarta de requesón y avena'>Tarta de requesón y avena</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/10/20/receta-anchoas-boquerones-maceradas/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Anchoas maceradas'>Anchoas maceradas</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/05/25/crema-de-coliflor-con-olivada/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Crema de coliflor con olivada'>Crema de coliflor con olivada</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2009/11/04/pastel-de-manzana-y-crema-fresca/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pastel de manzana y crema fresca'>Pastel de manzana y crema fresca</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ondakin.com/2010/05/13/fresas-maceradas-con-crema-de-requeson/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

