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	<title>Ondakin &#187; Aperitivos</title>
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	<description>Cocina vasca, mediterránea y del más allá</description>
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		<title>Mejillones marineros a la belga</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 09:08:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[(Featured)]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado]]></category>
		<category><![CDATA[cocina belga]]></category>
		<category><![CDATA[mejillones]]></category>
		<category><![CDATA[moluscos]]></category>

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		<description><![CDATA[Hay pocas recetas que en menos tiempo de preparación me hayan dado un resultado tan espléndido. Eso sí, la condición indispensable es que tanto el mejillón como el vino sean decentes.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/mejillones-marineros-belga.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5904" title="mejillones marineros belga" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/mejillones-marineros-belga.jpg" alt="mejillones marineros belga" width="585" height="392" /></a></p>
<p>Todos los habitantes del mar saben mucho mejor si son salvajes y no de criadero. En el caso de los mejillones, lo que separa uno de roca de uno cultivado es un abismo. Llamadme pijo, pero no puedo con esos mejillonazos gigantes, bastos, chiclosos y con unas barbas como la de Rasputín que se venden por ahí a precio de saldo. Prefiero pagar un poco más, comer menos y tomarlos medianos y criados en su hábitat natural.</p>
<p>En oposición a los rabiosos <a href="http://ondakin.com/2009/11/09/tigres-mejillones-salsa-brava-picante/">tigres de Bilbao</a>, los mejillones a la marinera estilo francés son todo suavidad, gracias a su pecaminosa mezcla de mantequilla, cebolla y vino blanco. Hay pocas recetas que en menos tiempo de preparación me hayan dado  un resultado tan espléndido. Eso sí, la condición indispensable es que tanto el mejillón como el vino sean decentes.</p>
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Para memos.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>2 kilos de mejillones de roca</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>1 hoja de laurel</li>
<li>4 cucharadas de perejil picado</li>
<li>300 ml. de vino blanco seco</li>
<li>50 gr. de mantequilla</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Raspar los mejillones en seco quitándoles las barbas. Ponerlos en un bol con agua, remover bien y sacarlos con la mano. Cambiar el agua y repetir la operación. Dejarlos en un escurridor.</p>
<p>Picar la cebolla y el ajo, éste último en trozos grandes si se quiere. Calentar a fuego medio la mantequilla en una cazuela. Añadir la cebolla picada y dejar que se ablande un poco unos cinco minutos. Añadir el ajo, la mitad del perejil y el laurel y dejar un par de minutos más.</p>
<p>Mojar con el vino blanco y tapar. Un minuto después, subir el fuego al máximo, añadir los mejillones y tapar. Cocer 5 minutos, y con una espumadera, sacarlos a una fuente, desechando los rotos o los que no se hayan abierto. Usando un colador, repartir el caldo en cuatro boles, con cuidado de no echar el posible poso final. Repartir el resto del perejil por encima</p>
<p>Servir inmediatamente los mejillones en platos acompañados de cada bol, para ir comiéndolos en sus conchas bien inundados de salsa.</p>


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</ul></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>&#8216;Salade cuite&#8217; de pimientos y tomate</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/06/01/salade-cuite-pimientos-tomate/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/06/01/salade-cuite-pimientos-tomate/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 09:22:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[cocina marroquí]]></category>
		<category><![CDATA[harissa]]></category>
		<category><![CDATA[picante]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Por su nombre, la salade cuite remite directamente a Francia, y sin embargo es un plato típico de uno de sus antiguos protectorados, Marruecos. Para aumentar el despiste, lo más parecido que se me ocurre en la cocina española es la piperrada vasca.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/salade-cuite-tomate-pimientos.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5853" title="salade cuite tomate pimientos" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/06/salade-cuite-tomate-pimientos.jpg" alt="salade cuite tomate pimientos" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> Mikel Iturriaga / Ondakin.com</p>
<p>Al empezar a escribir sobre la <em>salade cuite </em>me he acordado de una frase que siempre usaba el <em>maître </em>de un restaurante indio al que solía ir en Madrid, y que se convirtió en una especie de broma familiar al hablar de comida. Con un acento idéntico al de <a href="http://www.youtube.com/watch?v=MJ6GsaofVOQ">Peter Sellers en </a><em><a href="http://www.youtube.com/watch?v=MJ6GsaofVOQ">El guateque</a>, </em>este pomposo camarero explicaba por sistema los platos con un mantra: &#8220;Nuestra cocina encierra muchas contradicciones&#8221;. Pues bien, eso es justo lo que le pasa a la <em>salade cuite</em>.</p>
<p>Una &#8220;ensalada cocida&#8221; suena algo paradójica, al menos en España, donde &#8220;ensalada&#8221; suele ser sinónimo de mezcla de alimentos crudos. Por su nombre, la <em>salade cuite </em>remite directamente a Francia, y sin embargo es un plato típico de uno de sus antiguos protectorados, Marruecos. Para aumentar el despiste, lo más parecido que se me ocurre en la cocina española no viene del sur, sino del norte: es la piperrada vasca.</div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Para zombis.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para 4 personas, de aperitivo o como acompañamiento</p>
<ul>
<li>6 pimientos de asar de diferentes colores (rojo, verde, amarillo o naranja)</li>
<li>500 gr. de tomate pelado y despepitado (puede ser de lata, pero siempre maduro)</li>
<li>1 cucharadita de <em>harissa </em>(pasta picante mora)</li>
<li>3 dientes de ajo</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Precalentar el horno a 220 grados. Disponer los pimientos sobre una bandeja de horno, a poder ser sobre una superficie antiadherente. Asar unos 40 minutos, dándoles la vuelta cada 10. Ponerlos en un bol y dejarlos enfriar tapados con film, para que se pelen mejor.</p>
<p>Mientras, poner a dorar los ajos cortados en trozos grandes en una cazuela baja, con un buen chorro de aceite de oliva y a fuego suave. Sólo tienen que tomar un poco de color, no tostarse.</p>
<p>Pelar los pimientos y desechar el tronco y las pepitas. Hacer tiras de ellos con los dedos y añadirlos al aceite con ajo. Sumar también el tomate y la <em>harissa</em>, salar y tapar. Dejar que se haga a fuego suave durante aproximadamente una hora, hasta que los pimientos estén bien tiernos.</p>
<p>Servir con tostadas como aperitivo o como acompañamiento de carne o pescado. Está mucho mejor después de un par de días en la nevera&#8230; aunque la potencia del picante va subiendo.</p></div>


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</ul></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Aceitunas rellenas fritas</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/04/21/aceitunas-rellenas-rebozadasfritas/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/04/21/aceitunas-rellenas-rebozadasfritas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 11:06:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[aceitunas]]></category>
		<category><![CDATA[carne picada]]></category>
		<category><![CDATA[fritos]]></category>

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		<description><![CDATA[Una forma diferente de tomar las aceitunas, rellenas de carne, con un rebozado crujiente y una salsa de queso cremoso]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/04/aceitunas-rellenas-fritas.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5466" title="aceitunas rellenas fritas" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/04/aceitunas-rellenas-fritas.jpg" alt="aceitunas rellenas fritas" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>Jamás en mi vida había comido aceitunas rebozadas y fritas. Y por extrañas coincidencias del destino, esta semana las he tomado por partida doble. Primero fue en casa, donde me empeñé en hacerlas, y después en uno de mis restaurantes italianos favoritos de Barcelona (<a href="http://www.lecucinemandarosso.com/">Le Cucine Mandarosso</a>), donde nos las sirvieron dentro de un plato de aperitivos.</p>
<p>La idea de freír aceitunas, algo que en Italia llevan haciendo desde hace siglos, vino de <a href="http://tastingtable.com/entry_detail/national/1369/A_classic_bar_snack_elevated.htm">un artículo que leí en la web Tasting Table</a>. El proceso para dar con una fórmula de hacerlas satisfactoria fue algo trabajoso. Primero las preparé sin rellenar y rebozadas en pan rallado de quelitas (esas galletitas típicas de Mallorca), y salieron unas bombas ultrasaladas y pastosas. Después las rellené con carne picada&#8230; y bueno, la cosa mejoró un poco, pero tampoco eran para tirar cohetes.</p>
<p>La definitiva fue cuando dejé las aceitunas un rato a remojo para desbravarlas, puse un poco de queso al relleno y las acompañé con una crema de ídem para ir mojándolas. El lácteo contrarrestó la potencia salada de la aceituna y transformó el plato en un aperitivo estupendo.</p>
<p>La receta admite todas las variantes que se te ocurran: rellenar con pescado o pollo en vez de con carne, añadir algo dulce como pasas picadas, poner una pizca de especias en el rebozado&#8230;</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Media.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Aperitivo para 4 personas</p>
<ul>
<li>16-20 aceitunas grandes (tipo gordal) sin hueso</li>
<li>100 gr. de carne muy picada (pasada dos veces)</li>
<li>1/2 cebolla mediana</li>
<li>1/2 pimiento verde mediano</li>
<li>100 ml. de vino blanco</li>
<li>50 gr. de queso rallado (tipo Gouda o manchego poco curado)</li>
<li>100 gr. de mascarpone o queso Philadelphia</li>
<li>1 limón</li>
<li>1 huevo</li>
<li>Pan rallado</li>
<li>Harina</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Pimienta negra</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Si están potentes de sal, poner las aceitunas en agua fría cinco minutos para que pierdan un poco. Sacarlas, escurrirlas bien y dejar que se sequen.</p>
<p>Picar y rehogar la cebolla y el pimiento en una sartén a fuego suave con un chorro de aceite de oliva unos 20 minutos. Cuando estén pochados, subir un poco el fuego y añadir la carne picada. Cuando haya cambiado de color y se haya dorado un poco, añadir el vino blanco y dejar que reduzca casi del todo a fuego suave. Espolvorear un poco de pimienta negra y dejar que se temple.</p>
<p>Picándola un poco más si es necesario, formar una pasta con la carne, el queso y una cucharada de pan rallado. Rellenar las aceitunas con ella (se puede intentar con una manga pastelera de boca ancha, pero la carne tendrá que estar muy bien triturada).</p>
<p>Preparar un plato con pan rallado y añadirle la ralladura del limón. Mezclar el queso blanco con el zumo de éste, lo justo para que quede una crema espesa. Añadirle un poco de pimienta y reservar.</p>
<p>Preparar un plato con harina, otro con el huevo batido y un tercero con papel de cocina. Poner una cazuela o sartén con aceite de oliva abundante a calentar a fuego medio-alto.</p>
<p>Pasar las olivas rellenas por harina, huevo y finalmente pan rallado, y freír. Escurrir en el plato con papel y servir calientes acompañadas de la salsa de queso.</p></div>


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</ul></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Rollitos de espinacas, pimientos y queso</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/02/16/rollitos-de-espinacas-pimientos-y-queso/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/02/16/rollitos-de-espinacas-pimientos-y-queso/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 10:51:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[espinacas]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos del piquillo]]></category>
		<category><![CDATA[queso crema]]></category>
		<category><![CDATA[queso de cabra]]></category>

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		<description><![CDATA[Tienen los colores de la ikurriña, pero en realidad he aprendido hacerlos en Madrid. Allí sortee como pude la dificultad del enrollado: hay que saber liar]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/02/rollitos-espinacas-queso-pimiento.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4618" title="rollitos espinacas queso pimiento" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/02/rollitos-espinacas-queso-pimiento.jpg" alt="rollitos espinacas queso pimiento" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>Aunque luzcan los colores de la <em>ikurriña, </em>estos rollitos de espinacas, pimiento y queso tienen poco de vascos. He aprendido a hacerlos en Madrid, y su receta está adaptada de un libro de &#8220;cocina para fechas especiales&#8221; de Thermomix. Soy muy fan de los tres ingredientes, que juntos forman un aperitivo diferente e interesante.</p>
<p>El momento crítico de esta receta es el enrollado del rulo del que luego se cortarán trocitos. Si no sale, no hay que entrar en pánico y tirarlo todo a la basura entre juramentos. A mí me ocurrió porque me equivoqué en un paso (puse la salsa sobre las espinacas, en vez de debajo), y lo que hice fue mezclar todos los ingredientes y rellenar con la pasta unos bolovanes. También se puede usar para cestitas, o si está suficientemente espesa, simplemente extenderla sobre tostadas.</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Media: hay que saber liar.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para 6 personas, de aperitivo</p>
<p>Rollitos</p>
<ul>
<li>200 gr. de espinacas frescas</li>
<li>6 pimientos del piquillo</li>
<li>150 gr. de queso crema tipo Philadelphia</li>
<li>150 gr. de queso de cabra</li>
<li>Pimienta negra</li>
</ul>
<p>Salsa</p>
<ul>
<li>50 gr. de aceite de oliva</li>
<li>30 gr. de salsa de soja</li>
<li>1/2 cucharadita de mostaza</li>
<li>Unas gotas de tabasco</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Mezclar todos los ingredientes de la salsa, batir bien y reservar.</p>
<p>Triturar y mezclar los quesos la batidora con un poco de pimienta en polvo.</p>
<p>Abrir los pimientos para separar los dos lados y ponerlos a escurrir sobre papel de cocina. Cocer al vapor un minuto las espinacas (si no se tiene vaporera, escaldarlas en agua hirviendo 30 segundos, escurrirlas muy bien y secarlas un poco con papel de cocina).</p>
<p>Extender un trozo de film grande sobre una superficie plana y pintarlo con la salsa. Sobre él formar un rectángulo con las hojas de espinacas bien extendidas de unos 15&#215;30 cm.</p>
<p>Si la mezcla de queso está demasiado compacta, calentarla un minuto en el microondas para que se temple y volver a mezclarla bien. Repartir la mezcla de queso sobre las espinacas dejando libre uno de los lados largos del rectángulo. Cubrir el queso con los pimientos y enrollar empezando por el lado largo opuesto, para acabar en el que hemos dejado libre. Hay que tener cuidado de que no se escurra.</p>
<p>Una vez hecho el rollo, volver a filmarlo con otra capa y guardarlo en el congelador una hora para que se endurezca bien. Cortarlo en taquitos y ponerlos sobre tostaditas. Dejar que se templen un poco y servir.</p></div>


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<li><a href='http://ondakin.com/2009/06/28/ensalada-de-espinacas-y-salmon-ahumado/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ensalada de espinacas y salmón ahumado'>Ensalada de espinacas y salmón ahumado</a></li>
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<li><a href='http://ondakin.com/2009/06/22/pimientos-rellenos-de-ventresca-al-txakoli/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pimientos rellenos de ventresca al txakolí'>Pimientos rellenos de ventresca al txakolí</a></li>
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</ul></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Fritos de coliflor marinada</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/02/02/fritos-de-coliflor-marinada/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/02/02/fritos-de-coliflor-marinada/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 11:26:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[coliflor]]></category>
		<category><![CDATA[fritos]]></category>
		<category><![CDATA[marinadas]]></category>

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		<description><![CDATA[La coliflor no gusta a mucha gente. Tomarla frita puede ser un buen vehículo de introducción en esta verdura, disfrazada con la marinada y el rebozado crujiente]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/02/fritos-coliflor-marinada.jpg"><img src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/02/fritos-coliflor-marinada.jpg" alt="fritos coliflor marinada" title="fritos coliflor marinada" width="585" height="392" class="aligncenter size-full wp-image-4451" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> Mikel Iturriaga / Ondakin.com</p>
<p>La coliflor no gusta a mucha gente, y lo entiendo. Huele a pedo al cocerla, y tiene un lejano sabor a azufre que la hace un tanto complicada para los raritos con la comida. Yo no podía con ella de pequeño, hasta que me acostumbré a comerla mezclada con patata y mayonesa, bien aplastado todo con el tenedor.</p>
<p>Tomarla frita puede ser un buen vehículo de introducción en esta sanísima verdura. La cocción corta y al dente no sólo preserva mejor sus propiedades nutritivas, sino que logra que el sabor no sea tan potente y además -esto es teoría mía- la hace más digestiva. La marinada en limón y hierbas aporta frescura, y el rebozado pone el disfraz crujiente ideal para engañar a niños y melindrosos. Y para los que ya les guste la coliflor, es una forma diferente de tomarla.</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Baja.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para 4-6 personas</p>
<ul>
<li>1 coliflor</li>
<li>1 limón</li>
<li>1 cucharada de perejil picado</li>
<li>1 cucharada de cebollino picado</li>
<li>1 cucharada de cilantro picado (o cualquier otra hierba o especia al gusto)</li>
<li>100 gr. de harina</li>
<li>1 huevo</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>Vinagre blanco</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal y pimienta negra recién molida</li>
<li>Salsa de tomate con un poco de picante (si se quiere) y mayonesa de hierbas para acompañar</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Eliminar las hojas de la coliflor. Cocerla destapada y entera en agua abundante con sal y un chorrito de vinagre unos 20 minutos, hasta que esté al dente. Sacarla y pasarla por agua fría para frenar la cocción. Una vez fría, separar las flores del tronco, y conservar éste para otros preparados (purés o cremas). Si las flores son muy grandes, se pueden partir para hacer trozos más pequeños. Ponerlas en un tupper o recipiente bajo y reservar.</p>
<p>Preparar la marinada mezclando 8 cucharadas de aceite de oliva, el zumo del limón, el perejil, el orégano, el cilantro, el diente de ajo picado en trozos grandes, sal y pimienta. Verterlo sobre la coliflor, remover y reservarlo tapado en la nevera un par de horas (si es de un día para otro, mejor).</p>
<p>Mezclar la harina con una pizca de sal y 100 ml. de agua fría, removiendo bien para que no haya grumos. Añadir las yemas de los huevos y reservar las claras. Dejar reposar un mínimo de media hora.</p>
<p>Antes de que se vayan a hacer los fritos, sacar la coliflor de la nevera para que se temple. Batir las claras a punto de nieve con una pizca de sal, hasta que estén bien duras. Añadirlas a la mezcla de la harina con suavidad, haciendo movimientos envolventes con una espátula, para que quede esponjoso.</p>
<p>Poner aceite abundante a calentar en una sartén o cazuela baja. Cuando esté bien caliente, pero no humeando, ir pasando los trozos de coliflor por la masa y friéndolos hasta que se doren bien por todos los lados.</p>
<p>Servir inmediatamente con la salsa de tomate y la mayonesa aderezada con las mismas hierbas que hayamos usado en la marinada. También se puede acompañar de ensalada o de otras verduras hervidas y aliñadas con un refrito de aceite y ajo (espinacas, acelgas o judías verdes).</p></div>


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</ul></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pomelo chino con sal y chile</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/01/28/pomelo-chino-con-sal-y-chile/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/01/28/pomelo-chino-con-sal-y-chile/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 12:33:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[cocina asiática]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[pomelo]]></category>
		<category><![CDATA[pomelo chino]]></category>

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		<description><![CDATA[A pesar de su nombre, el pomelo chino es bastante más dulce y menos ácido que el tradicional de aquí. Hasta hace poco era casi desconocido en las fruterías españolas, pero poco a poco va siendo más frecuente encontrarlo. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/01/pomelo-chino-sal-y-chile.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4395" title="pomelo chino sal y chile" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/01/pomelo-chino-sal-y-chile.jpg" alt="pomelo chino sal y chile" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>Nuestro lema dice que somos un blog de &#8220;cocina vasca, mediterránea y del más allá&#8221;. Pues bien, éste es un plato del más allá con un ingrediente del más allá todavía.</p>
<p>El pomelo chino es un cítrico gigante asiático, que suele pesar entre un kilo y kilo y medio y cuya corteza es cuatro veces más gruesa que la de una naranja. A pesar de su nombre, es bastante más dulce y menos ácido que el pomelo tradicional de aquí.</p>
<p>Hasta hace poco era desconocido en las fruterías españolas, pero poco a poco va siendo más frecuente encontrarlo. Lo que más me gusta es que, al menos los que compro yo, vienen con instrucciones de cómo pelarlos, aunque en realidad no sea necesario ser un máster de la katana para hacerlo.</p>
<p>En general no soy muy partidario de las frutas exóticas cultivadas a miles de kilómetros: prefiero la fruta y la verdura local, que no ha necesitado gastar litros y litros de gasolina y emitir kilos y kilos de CO2 en su transporte hasta la tienda. Sin embargo, parece ser que <a href="http://www.gastronomiaycia.com/2009/02/09/pomelo-chino/">el pomelo chino ya se cultiva en la Comunidad Valenciana y en Murcia</a>, por lo que he decidido levantarle el veto.</p>
<p>La primera vez que tomé pomelo chino fue así, con sal y picante. Fue hace años en un viaje en autobús en Camboya, en el que nos pararon en una gasolinera y había unos puestos vendiéndolo. Te cortaban el pomelo en el momento (si lo compras ya cortado, cagalera asegurada), y te daban una bolsita con sal y otra con chile molido, para que lo fueras untando según lo comías. Tengo que decir que este aperitivo es uno de los recuerdos gastronómicos más felices de todos mis viajes: simple, rápido y refrescante.</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Sin comentarios.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Aperitivo para 8 personas</p>
<ul>
<li>1 pomelo chino</li>
<li>Chile (guindilla roja)</li>
<li>Sal maldon</li>
<li>Aceite de girasol (opcional)</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>La piel del pomelo se quita cortando primero los extremos, haciendo cuatro cortes verticales y arrancándola con la mano.</p>
<p>Con un cuchillo, intentar sacar los gajos limpios enteros sin nada de pellejo.</p>
<p>Espolvorear sal y chile picado fino o molido por encima. Se puede poner un chorrito de aceite de girasol antes por encima para que se queden adheridos, aunque no es imprescindible.</p>
<p>Servir con unos boles pequeños con más sal y picante, para que se pueda untar si se quiere.</p></div>


<p>No related posts.</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Paté de aceitunas negras e higos secos</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/01/21/pate-de-aceitunas-negras-e-higos-secos/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/01/21/pate-de-aceitunas-negras-e-higos-secos/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 11:53:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[aceitunas]]></category>
		<category><![CDATA[aceitunas negras]]></category>
		<category><![CDATA[higos]]></category>
		<category><![CDATA[higos secos]]></category>
		<category><![CDATA[patés]]></category>

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		<description><![CDATA[Un paté más suave que la olivada clásica, perfecto para canapés, bocadillos, acompañamiento de quesos o aliños de ensalada.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/01/pate-aceitunas-negras-higos-secos.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4288" title="pate aceitunas negras higos secos" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/01/pate-aceitunas-negras-higos-secos.jpg" alt="pate aceitunas negras higos secos" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>En La Boquería de Barcelona hay un par de puestos de cocina extranjera que me gustan especialmente. El primero es el <a href="http://www.bcngourmet.com/barcelona.asp?tienda=masitta">Masitta</a>, un coreano dirigido por una señora educadísima y limpísima cuyo <em>stand </em>es sin duda el más pulcro de todo el mercado. Tiene un <em>chap ché </em>(fideos de <span style="text-decoration: line-through;">arroz</span> boniato con verduras) fantástico, además de otras delicias de su país listas para comer.</p>
<p>El otro es griego y se llama <a href="http://symposion-saborgriego.com/">Symposion</a>. Vende todo tipo de productos helenos: aceitunas, yogur, quesos, <em>spanakopitas </em>(hojaldres con espinacas), pinchitos de carne, dulces&#8230; Allí compro el mejor queso feta que he probado fuera de Grecia, me imagino que traído en las míticas latas gigantes en las que se comercializa en aquel país. También tienen un espectacular surtido de salsas para aperitivo, como el <em>tzatziki,</em> la <em>melitzanosalata </em>(con berenjenas), la <em>paprika </em>(con pimientos picantes) o la <em>taramosalata </em>(con huevas de pescado).</p>
<p>El caso es que el otro día probé una nueva que no había tomado nunca, un paté de aceitunas e higos que me pareció increíble. La dependienta no sabía exactamente los ingredientes, pero aún así me lancé a hacer una réplica casera. El resultado fue bastante similar: un paté más suave que la olivada o <em>tapenade </em>clásica, perfecto para canapés, bocadillos, acompañamiento de quesos o aliños de ensalada.</div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Para incapacitados.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>200 gr. de higos turcos secos</li>
<li>200 gr. de aceitunas negras, a poder ser de Kalamata (si no, las menos amargas que encuentres)</li>
<li>3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra</li>
<li>1 cucharadita de vinagre balsámico</li>
<li>1 cucharadita de orégano</li>
<li>1/2 cucharadita de tomillo</li>
<li>Sal y pimienta negra</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Picar finos los higos. Ponerlos en una cazuela pequeña con 100 ml. de agua, y hervirlos a fuego suave hasta que se rehidraten y absorban todo el líquido (unos 6-8 minutos). Si es necesario, añadir un poco de agua más. Retirar del fuego y dejar enfriar.</p>
<p>Deshuesar las aceitunas, unirlas a los higos, el aceite, el vinagre, el orégano y el tomillo, y pasarlo todo por el pasapurés. Salpimentarlo y añadir un poco de aceite más si ha se ve demasiado seco. Dejar reposar unas horas en la nevera.</p>
<p>Servir con pan tostado para untar. Se puede acompañar con queso o nueces.</p></div>


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</ul></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bolitas de garbanzo (&#8217;revizokeftedes&#8217;)</title>
		<link>http://ondakin.com/2010/01/19/bolitas-de-garbanzo-revizokeftedes/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2010/01/19/bolitas-de-garbanzo-revizokeftedes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 13:06:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[cocina griega]]></category>
		<category><![CDATA[fritos]]></category>
		<category><![CDATA[garbanzos]]></category>
		<category><![CDATA[keftedes]]></category>

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		<description><![CDATA[Les llaman "el falafel griego" porque llevan garbanzo y se fríen, pero en mi opinión las revizokeftedes son bastante más refinadas que sus parientes árabes]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/01/bolitas-garbanzo-revizokeftedes.jpg"><img src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2010/01/bolitas-garbanzo-revizokeftedes.jpg" alt="bolitas garbanzo revizokeftedes" title="bolitas garbanzo revizokeftedes" width="585" height="392" class="aligncenter size-full wp-image-4229" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> <a href="http://tombola.carbonmade.com/" target="_blank">Ainhoa Gomà</a> / Ondakin.com</p>
<p>He leído por ahí que las <em>revizokeftedes </em>son &#8220;el falafel griego&#8221;, pero la verdad, no creo que tengan mucho que ver, salvo que ambos son fritos y llevan garbanzo. En mi humilde opinión, las bolitas griegas son bastante más finas que el falafel, o al menos que las inmundas versiones del falafel que se sirven en las pocilgas de comida rápida de toda Europa.</p>
<p>Yo las definiría más como unas croquetas sin leche, o como unas albóndigas vegetarianas. Su elaboración es muy sencilla: una pasta de garbanzo cocido condimentado con diversos ingredientes -que varían en cada casa-, rebozada en harina y frita en aceite abundante.</p>
<p>En mi versión, las <em>revizokeftedes </em>llevan un poco de patata y queso para hacerlas más cremosas, pero se puede prescindir de ambas cosas si se quiere.</div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Básica.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Como aperitivo para 6-8 personas<strong><br />
</strong></p>
<ul>
<li>400 gr. de garbanzos cocidos</li>
<li>1 patata mediana</li>
<li>100 gr. de queso rallado</li>
<li>1 cebolleta pequeña</li>
<li>1 huevo</li>
<li>2 cucharadas de perejil picado</li>
<li>Pan rallado</li>
<li>Harina</li>
<li>Aceite de oliva o de girasol para freír</li>
<li>Sal y pimienta negra</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Cocer la patata sin pelar en agua hirviendo con sal hasta que esté hecha (unos 20-25 minutos). Picar fina la cebolleta y el perejil. Triturar los garbanzos con la batidora.</p>
<p>Pelar la patata y aplastarla con un tenedor hasta formar una pasta. Mezclarla con la cebolleta, el perejil, el queso y el huevo batido, y salpimentar. Añadir los garbanzos triturados y mezclar bien. Formar las bolitas no muy grandes y ponerlas en un plato. Si la masa está muy húmeda, añadir un poco de pan rallado. Dejar reposar en la nevera al menos una hora.</p>
<p>Sacarlas y dejar que se templen un poco a temperatura ambiente.</p>
<p>Preparar un plato con papel de cocina. Poner harina en un plato hondo, y aceite abundante en una cazuela o sartén a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté bien caliente, pasar las bolitas por la harina y freírlas hasta que estén doradas por todos los lados. Dejar que suelten el exceso de grasa sobre el papel de cocina.</p>
<p>Servir calientes como aperitivo.</p></div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2010/04/21/aceitunas-rellenas-rebozadasfritas/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Aceitunas rellenas fritas'>Aceitunas rellenas fritas</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Croquetas de chipirones</title>
		<link>http://ondakin.com/2009/12/18/croquetas-de-chipirones/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2009/12/18/croquetas-de-chipirones/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 09:37:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[chipirones]]></category>
		<category><![CDATA[cocina vasca]]></category>
		<category><![CDATA[croquetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Las croquetas tienen una dificultad intrínseca: la bechamel. Si está muy espesa, saldrá un mazacote frito, ese horror que se sirve en tantos bares de España]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2009/12/croquetas-chipiron.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3861" title="croquetas chipiron" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2009/12/croquetas-chipiron.jpg" alt="croquetas chipiron" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> Mikel Iturriaga / Ondakin.com</p>
<p>Desde que las probé hace algún tiempo en un bar del Casco Viejo de Bilbao, de cuyo nombre soy incapaz de acordarme, las croquetas de chipirón han estado entre mis favoritas. Y eso, no siendo un gran fan del pescado en este tipo de fritos, en los que siempre me ha convencido más el jamón, el chorizo, el pollo o la carne de cocido.</p>
<p>Estas croquetas tienen su curro, y básicamente hay dos formas de hacerlas. Una es usando los restos de unos chipirones en su tinta, <a href="http://ondakin.com/2009/09/18/chipirones-en-su-tinta-a-la-bilbaina/">de los que tenéis una buena receta aquí</a>. Estos restos se añaden a una bechamel, y ya está hecha la masa de las croquetas.</p>
<p>La otra, que es la que añado aquí, es para los que no quieran hacer los chipirones en su tinta previamente. Ambas son igual de buenas, y cuentan con la misma dificultad intrínseca a toda croqueta: el espesor de la bechamel. Si queda demasiado líquida, será imposible rebozarlas y freírlas. Si está muy espesa, saldrá una croqueta mazacote, ese horror gastronómico que se sirve en tantos bares y restaurantes de España.</p>
<p>Vale la pena hacer una buena cantidad de croquetas, y congelar las que no se vayan a comer en el día.</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Media.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para seis personas <strong><br />
</strong></p>
<ul>
<li>500 gr. de chipirones</li>
<li>2 sobres de tinta de calamar (si no se usan las tintas de los propios chipirones)</li>
<li>100 gr. de harina</li>
<li>100 gr. de mantequilla</li>
<li>200 ml. de nata</li>
<li>600 ml. de leche entera</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>2 huevos</li>
<li>Pan rallado</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>En una cazuela grande, dorar los ajos en un chorro de aceite de oliva a fuego suave. Cuando estén, retirar del fuego.</p>
<p>Limpiar bien los chipirones y picarlos lo más finito que se pueda. Retirar los ajos del aceite, volver a calentarlo a fuego medio, y saltear los chipirones. Añadir la mantequilla y dejar unos 5-10 minutos que se vayan haciendo a fuego suave.</p>
<p>Añadir una pizca de sal y la harina. Mezclar bien y dejar cocer 10 minutos a fuego suave. Calentar la leche con la nata, y cuando esté a punto de hervir, ir añadiéndola cazo a cazo a la harina, sin dejar de mover con una cuchara de madera. El fuego debe estar muy suave, porque la bechamel no puede hervir.</p>
<p>Cuando veamos que queda una crema brillante, no pastosa pero sí espesita, añadir la tinta y mezclar bien. Retirar del fuego, extender en una fuente, filmar y dejar enfriar. Meterla en la nevera y dejar que repose de un día para otro.</p>
<p>Cuando se vayan a freír, batir los huevos en un plato hondo, y preparar otro con abundante pan rallado. Ayudándose con una cuchara, ir pasando pequeñas porciones de la masa primero por el huevo, y luego por el pan rallado, dando forma a las croquetas en este último paso.</p>
<p>Calentar aceite abundante en una sartén o cazuela, y freír las croquetas a fuego medio-suave. Les tiene que dar tiempo a calentarse por dentro sin quemarse por fuera, y quedar doradas y crujientes. Dejar reposar sobre papel de cocina para que pierdan el exceso de grasa, y servir inmediatamente.</p></div>


<h3>También en Ondakín</h3><ul><li><a href='http://ondakin.com/2009/09/18/chipirones-en-su-tinta-a-la-bilbaina/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Chipirones a la bilbaína'>Chipirones a la bilbaína</a></li>
<li><a href='http://ondakin.com/2010/03/23/chipirones-habitas-confitadas-2/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Chipirones con habitas confitadas'>Chipirones con habitas confitadas</a></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Cocas con pimiento confitado, anchoa y huevo</title>
		<link>http://ondakin.com/2009/12/16/cocas-con-pimiento-confitado-anchoa-y-huevo/</link>
		<comments>http://ondakin.com/2009/12/16/cocas-con-pimiento-confitado-anchoa-y-huevo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 11:59:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikel Iturriaga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[anchoas]]></category>
		<category><![CDATA[canapés]]></category>
		<category><![CDATA[cocas]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[huevos cocidos]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ondakin.com/?p=3833</guid>
		<description><![CDATA[La combinación de la coca crujiente con el pimiento dulce, la anchoa salada y el huevo, que modera los excesos de esos dos ingredientes, es un triunfo asegurado.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="noprint">
<p><a href="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2009/12/cocas-pimiento-anchoa-huevo.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3835" title="cocas pimiento anchoa huevo" src="http://ondakin.com/wp-content/uploads/2009/12/cocas-pimiento-anchoa-huevo.jpg" alt="cocas pimiento anchoa huevo" width="585" height="392" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Foto:</strong> Mikel Iturriaga / Ondakin.com</p>
<p>Recién recuperado de los fastos de mi cumpleaños, en los que para variar me lié a cocinar ochenta platos, vuelvo al tajo con un aperitivo que puede ser facilito&#8230; o no.</p>
<p>Lo más complicado, o mejor dicho, pesado, de este plato, es hacer las cocas. Si te da mucha pereza, puedes usar pan tostado o cualquier tipo de crackers. Pero siempre será mejor si te trabajas el soporte de los canapés en tu propio horno. En cualquiera de los dos casos, la combinación del pimiento dulce y la anchoa salada con el huevo, que modera los excesos de esos dos ingredientes, es un triunfo asegurado.</p></div>
<div class="receta">
<p><strong>Dificultad</strong></p>
<p>Media, sobre todo por las cocas.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Para 6 personas</p>
<p>Cocas</p>
<ul>
<li>180 gr. de harina</li>
<li>100 ml. de agua</li>
<li>8 gr. de levadura de panadería</li>
<li>1 cucharadita de sésamo</li>
<li>1/2 cucharadita de sal</li>
<li>Aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Resto de ingredientes</p>
<ul>
<li>1 bote de pimientos asados de unos 250 gr., a poder ser de calidad</li>
<li>6 huevos</li>
<li>1 bote o lata de anchoas de unos 100 gr.</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>2 ramitas de tomillo fresco (o una pizca de seco)</li>
<li>Aceite de oliva virgen extra</li>
<li>Azúcar</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Para las cocas, desmigar la levadura y mezclarla con la harina, el sésamo y la sal. Añadir el agua, ligar y amasar. Dejar levando unos 20 minutos en un bol enharinado y tapado con un paño, en un lugar cálido sin corrientes.</p>
<p>Precalentar el horno a 190 grados.</p>
<p>Extender la masa con un rodillo en una superficie enharinada, hasta que quede muy fina, como de 1 milímetro de espesor (es importante para que queden crujientes). Acostarla en una bandeja de horno enharinada, pintarla con aceite de oliva y cortar las mini cocas con un cortador redondo (también se puede servir la coca entera, sin cortar). Ponerle otra bandeja encima para que no suban y hornear entre 12 y 15 minutos.</p>
<p>Dorar los ajos cortados en láminas en cuatro o cinco cucharadas de aceite de oliva a fuego suave. Añadir los pimientos, una pizca de sal y tres cucharaditas rasas de azúcar y dejarlo confitando a fuego muy suave, unos 30 minutos. Añadir las hojitas del tomillo, retirar del fuego y dejar reposar tapado un mínimo de 30 minutos (si se hace el día anterior, mejor todavía).</p>
<p>Cocer los huevos 10 minutos en agua hirviendo con sal. Enfriar con agua y pelar.</p>
<p>Cuando las cocas estén frías, untarlas con un poco del líquido de los pimientos. Ponerles una rodaja de huevo cocido, una anchoa y un pimiento a cada una, rociarlas con un chorrito de aceite de oliva y servir.</p></div>


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